Palvelut

Terapiapalvelu Muutoksen tukena tarjoaa toimintaterapiaa ja kognitiivista lyhytterapiaa Oulun seudulla ja lähikunnissa. Tutustu palveluihin ja löydä omaan tai läheisesi tilanteeseen sopiva tuki.

Kaksi lasta leikkii syksyisessä lehtikasassa.

Toimintaterapia

Toimintaterapian tavoitteena on vahvistaa arjessa tarvittavia taitoja ja toimintakykyä sekä tukea osallistumista itselle tärkeisiin asioihin. Terapiassa voidaan harjoitella esimerkiksi vuorovaikutus- ja tunnetaitoja, toiminnanohjausta, motorisia taitoja sekä arjen sujuvuutta.

Tarjoan yksilö-, pari- ja ryhmätoimintaterapiaa sekä toimintaterapia-arviointeja lapsille, nuorille ja aikuisille.

Tutustu toimintaterapiaan
Kädet kannattelevat kasvin taimea mullassa.

Kognitiivinen lyhytterapia

Kognitiivinen lyhytterapia tarjoaa tukea elämäntilanteisiin, joissa omat ajatukset, tunteet tai toimintatavat aiheuttavat kuormitusta tai vaikeuttavat arkea. Terapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi ahdistuneisuutta, ihmissuhteisiin liittyviä haasteita sekä työ- tai opiskelupaineita.

Lyhytterapia on tavoitteellista, yksilöllistä työskentelyä, jossa etsitään yhdessä uusia näkökulmia ja keinoja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Tutustu kognitiiviseen lyhytterapiaan